Il caffè oltre che buono è anche sano.
Ormai sono numerosi gli studi che confermano le proprietà benefiche, infatti una tazza di caffè non contiene solo caffeina ma anche vitamine e minerali.
Vitamina B1, B2, B3 e B5, Potassio, Manganese e Magnesio.
Per esempio sevolete mantenervi giovani, l’ideale sarebbe berne almeno due tazzine al giorno,
in quanto, non solo il caffè sarebbe ricco di elementi fondamentali per contrastare l’invecchiamento, ma gli antiossidanti contenuti nella bevanda sarebbero anche maggiormente assorbiti dal nostro corpo rispetto a quelli che si trovano ad esempio in frutta e verdura.
Le donne saranno felici di sapere che il suo contributo più interessante (e forse anche il più vanesio) è quello dato alla lotta contro la cellulite.
Innalzando il metabolismo basale, infatti, stimola l’organismo a eliminare le cellule adipose.
Formazioni tra cui si creano i depositi di liquidi che causano gli inestetismi e la cosiddetta “buccia d’arancia”. Ultimo ma non per importanza, il caffè rende più felici: quella che può sembrare una banalità è stata invece dimostrata da uno studio del National Institute of Health, che ha provato come, in coloro che
bevono 4 o più tazze di caffè, c’è il 10% di probabilità in meno di sentirsi depressi rispetto a coloro che non hanno mai bevuto un caffè.
Per questo la bevanda, in virtù dei suoi antiossidanti, viene considerata un
ottimo rimedio contro la depressione.
